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Coaching: Consejos para ser feliz

 

 

Te comparto una relación de consejos recogidos en la práctica del coaching que parecen tener especial efecto en ayudar a las personas para tener una vida plena y feliz.

 

 

 

Atraes todo lo que llega a tu vida, lo bueno y lo malo no lo vienen por  casualidad.  Tu lo atraes, Tus pensamientos anteceden tus acciones, si ellos son buenos las acciones también lo serán.   Ten fe, en ti y dile al universo lo que quieres lograr y el te obedecerá. 
 

 

Cree con total fe.  Visualiza las cosas  que deseas como si ya las hubieras obtenido... Eso sí, deja que  lleguen en el momento justo. No te preocupes por ellas, si son tuyas  las tendrás cuando hagan falta. . Lo importante no es todo  lo que no tienes, solo lo que te hace falta.
 

 

 

El universo marcha a su propio ritmo, no trates de adelantarlo o frenarlo, a pesar de ti el seguirá existiendo.  No te quedes atrás,  mientras tu desperdicias el tiempo, el tiempo transcure y las cosas pasan.  No te aceleres, mientras tu corres frenéticamente, el tiempo solo pasa,  sin afanes, sin descanso, pero sin prisa.  Aprovecha el momento, escucha tu voz interior y actúa cuando sientas que llegó el momento.
 

 

Da las gracias a Dios, al universo, a quienes te han ayudado.  Recibe sin temor, entrega sin egoismo, comparte todo lo que puedas, haz lo necesario para sentirte pleno, disfruta cada minuto, haz todo cuanto puedas, disfruta todo lo que puedas,  sueña todo lo que quieras, vive plenamente.
 

 

Cada actividad cotidiana debe ser placentera y te debe aportar momentos de felicidad.  No es lo que te pongas, es como te lo disfrutes.  La felicidad viene de dentro de ti, si lo piensas las cosas que te han hecho más feliz en el pasado, no era las más costosas, ostentosas o elaboradas, eran las más sutiles, las sencillas, que tocaron las fibras de tu alma.Si  haces las cosas concientemente tendrás experiencias que no olvidarás, si dejas pasar el momento, las habrás perdido irremediablemente, tu cuerpo asimilará mejor las cosas que tu mente hace con plena conciencia,  y lucirá pleno, perfecto.
 

 


  No le pongas límites a tus aspiraciones, si el límite existe, la realidad te lo dirá.

 

 

Atrévete a llegar más allá de lo que conoces, más allá de lo que estás seguro de dominar, no importa si otros afirman que no se puede, compruébalo por ti mismo, será grande lo que descubrirás, ellos posiblemente no lo saben, solo tienen miedo de intentarlo  y te lo trasmiten como si fuera seguridad.
 

 

Las grandes realizaciones son en realidad la suma de muchos pequeños logros.  Si ganas un dólar, tienes solo un dólar.  Pero si ganas muchas veces un  dólar, tienes una verdadera fortuna.  Si  quieres tener una fortuna no tienes que preocuparte por obtenerla, solo deben preocuparte por trabajar para obtener cada hora, cada día un poco más, si avanzas constantemente lo lograrás.

 

 


 

Se agradecido y generoso, no te enfoques en lo que perdiste o tuviste, agradece las bondades del pasado y vive para disfrutar el presente.  Tus amigos querrán rodearse de tí cuando te ven exitoso y fuerte.  Si eres desprendido, ellos creerán que te sobra fortuna y fortaleza, querrán colaborar con tigo para aprender y tu ganarás su aporte.


 

Aprende de tus errores, si hay algo que corregir hazlo inmediatamente.  Si ya nada se puede hacer, no te castigues, el dolor  no repara, el dolor crea más dolor y mayor vacío. 

 

 

 Perdónate y perdona a los demás, muchas cosas no pueden ser reparadas, solo perdonadas y olvidadas.  Cuando alguien te haga daño trata de entender, causarle a su vez daño no suele devolver lo que perdiste, lograr que el pierda, no te hace más fuerte.  Mostrar tu bondad atraerá su aporte, mostrar tu mezquindad atraerá más odio.  

 

 Con tu pareja se honesto, enfócate en todo lo que aprecias, en las razones por las que te enamoraste, aunque algunas razones hayan cambiado, si te enfocas en descubrir lo bueno, lo notarás y actuarás para aumentarlas, si te enfocas en lo malo, todo acabará muy pronto.

 

 Se auténtico,  haz de la autenticidad tu forma de vida y no un esfuerzo de vez en cuando, si aprendes a ser en vez de actuar, cada mejora te ayudará a crecer verdaderamente y te hará más feliz. enfócate en todo lo que aprecias, en las razones por las que te enamoraste, aunque algunas razones hayan cambiado, si te enfocas en descubrir lo bueno, lo notarás y actuarás para aumentarlas, si te enfocas en lo malo, todo acabará muy pronto.

 

Trata a los demás con la misma amabilidad, cordialidad y respeto con que quieres que ellos lo hagan con tigo, si les das ejemplo ellos te imitarán.